YUKTAH YOGA


Yoga


Vivimos en una cultura que está obsesionada con el cuerpo y paradójicamente estamos disociados de él. YUKTAH YOGA aprovecha nuestro deseo de perfección física, pero al mismo tiempo, nos da un sentimiento de conexión y paz que nuestros cuerpos verdaderamente anhelan.

Únase a nuestras clases de Yoga y practique en un ambiente saludable y seguro. Las clases serán dirigidas por el profesor de Yuktah Yoga BABA, registrado en la Federación Internacional de Yoga y en la Alianza Europea de Yoga en las 200 horas y las 500 horas.

Las clases se centrarán en la estabilización de la energía "Asana", secuencias que le ayudarán a mantener la flexibilidad, así como la estabilidad.







Biografia de BABA


Sunil Mansukhani (Baba), Profesor titulado por el “European Yoga Alliance y el International Yoga federation”, nacido en África y de origen indio, con apenas 11 años de edad, vive su primera experiencia de vedanta de las manos de Pandit TD Pant y su hijo el profesor Harish Chandra Pant, ambos maestros de Sánscrito y Vedanta.

Tuvo su primera experiencia de yoga con Sri A. Mohinanani, su abuelo materno. Esta experiencia en el sistema Iyengar le sirve para profundizar aún más cuando vivió durante varios años en Pune.

Pronto su camino le lleva a los pies de Sri Bhagwan Rajneesh “Osho” con quien tuvo la oportunidad de practicar tantra y yoga.

En Pune, aprovechó la cercanía de “The Lonavala Institute” para estudiar las técnicas de Prayanama con O.P. Tiwariji. También estudió y practicó la secreta y sagrada Pranayama Chakra Shastra.

Durante los siguientes años coordinó y combinó varios estilos de yoga: Iyengar, Ashtanga y algunos más para formar su propio estilo llamado Yuktah Yoga.

Trabajó y estudió en el Baidyanath Ayurvedic Institute en Naini donde sus mentores eran Dr Newton y Dr Tripathi. Con ellos tuvo la oportunidad de estudiar Ayurveda y trabajar en el hospital ayurvédico. Esta experiencia añadió una nueva dimensión al estilo de yoga que intenta transmitir a sus mejores maestros, los propios alumnos.

Baba no duda en incorporar en sus enseñanzas la danza Bharat Natyam, Tantra, Ayurveda, artes marciales, la danza Buto y diversos estilos de yoga combinados con técnicas de respiración.

Baba sigue en su búsqueda de las enseñanzas de Sri Adinatha (Shiva), el primer yogi a cuyos pies siempre espera permanecer.

Dedica el sistema de Yuktah Yoga a los principales y más importantes de todos sus profesores, sus estudiantes de quienes él siempre seguirá aprendiendo.






Significado de Yuktah


Yuktah: el individuo disciplinado

Una persona es disciplinada cuando cumple con sus obligaciones sin pensar en los frutos de sus acciones, pero se vuelve tan iluminada que la felicidad le llega sin esfuerzo. Ésta persona está situada en la trascendencia y tiene autocontrol. Ve todo - ya sea piedras o oro - como lo mismo.






Beneficios del Yoga



Yoga previene y lucha contra

  • Abstinencia de drogas
  • Alcoholismo y otros abusos de drogas
  • Alzheimer
  • Angustia de desempeño
  • Ansiedad
  • Artritis reumatoide
  • Artroplastia Total rodilla
  • Asma
  • Autismo
  • Bypass de arteria coronaria
  • Cáncer (General)
  • Cáncer de mama
  • Cáncer de ovario
  • Cáncer de próstata
  • Cáncer de pulmón
  • Cesar de fumar
  • Cifosis torácico
  • Depresión

Clases


Clases todos los días a diferentes horas dependiendo de tu nivel

Yoga

Lunes & Miércoles
10.00 a 11.30 (principiante)
12.00 a 13.30
19.00 a 20.00
20.15 a 21.15

Martes & Jueves
09.30 a 11.00
18.00 a 19.00 (principiante)
19.00 a 20.15 (principiante)

Viernes
19.00 a 20.15

Meditación & Pranayama

Sábados
09.30 a 11.00
11.00 a 12.30

Terapia

Lunes & Miércoles
18.00 a 19.00



Consulta Ayurvedica


¿Que es Ayurveda?

Es uno de los sistemas curativos holísticos más antiguos del mundo ("todo el cuerpo"). Fue desarrollado hace más de 3.000 años en la India. Se basa en la creencia de que la salud y el bienestar dependen de un delicado equilibrio entre la mente, el cuerpo y el espíritu.

Baba es un Consultor ayurvédico cualificado que puede ayudarle a encontrar este equilibrio interior.

Este tipo de consulta se dirige a las preocupaciones sobre la salud de una persona desde una perspectiva física, emocional y espiritual. Integrando los marcos teóricos del Ayurveda y la ciencia moderna, estas sesiones se centran tanto en la persona que se enfrenta a un reto de salud como el desafío de la salud al que se enfrentan.

Durante una evaluación típica, Baba tomará una historia médica y de estilo de vida completa y realizará una evaluación física que mira al cuerpo tanto como un sistema físico como un campo de inteligencia que refleja las necesidades y las opciones de la vida de una persona. Sobre la base de esta evaluación, se formulará una receta personal de salud, que incluirá recomendaciones sobre dieta, manejo del estrés, ejercicio, curación emocional, suplementos nutricionales y modulación sensorial.

Para más información, póngase en contacto con Baba.


Contacto


Dirección

Avenida del Lido, 11-13
Torremolinos
29620 Malaga
+34 670 85 71 29
baba@yuktahyoga.com

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